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Programa 1:1 · 30 días

Hábitos que se quedan.
Constancia real.

Un proceso de 4 semanas para dejar de empezar y abandonar, y construir por fin los hábitos que querés sostener en tu vida real.

Quiero empezar ✨

Sabés lo que tenés que hacer.
Pero no lo estás haciendo.

No es falta de ganas ni de información. Es que construir hábitos sola, sin estructura y sin acompañamiento, es mucho más difícil de lo que parece.

No se trata de empezar. Se trata de sostener. Y eso se hace diferente cuando no estás sola.

  • Empezás con todo los hábitos, pero en dos semanas ya no los estás haciendo
  • Tenés constancia en picos: todo o nada, motivada o apagada
  • Sabés exactamente qué querés cambiar, pero no sabés por dónde empezar
  • Te priorizás en tercer lugar, después de todo y de todos
  • Llegás al fin del día sintiéndote que no cumpliste con vos misma
El programa

Un sistema diseñado para tu vida real

Habitate no es un plan genérico. Es un proceso construido para vos, basado en quién sos, cómo vivís y qué querés sostener.

🔍

Diagnóstico personalizado

Antes de arrancar, analizamos tu punto de partida: hábitos actuales, bloqueos y lo que realmente querés construir.

🗺️

Plan enfocado de hábitos

Un plan concreto, realista y adaptado a tu vida. Sin listas imposibles, solo hábitos que podés sostener de verdad.

📲

Acompañamiento continuo

Seguimiento, actividades y ajustes durante todo el proceso. Soporte por WhatsApp para que no te quedes sola.

Cómo funciona
El proceso, paso a paso
01

Me escribís

Charlamos sobre tu situación y vemos si Habitate es el paso que necesitás ahora. Sin compromiso.

02

Diagnóstico inicial

Completás un formulario para entender juntas el punto de partida antes de arrancar el proceso.

03

Tu plan personalizado

Diseñamos un plan de hábitos enfocado, realista y construido para tu vida real, no para la de otra persona.

04

5 sesiones 1:1

45 minutos cada una durante 4 semanas. Con foco, dirección y definiciones concretas en cada encuentro.

05

Seguimiento y ajustes

Actividades entre sesiones y soporte por WhatsApp para que puedas sostener más allá de los encuentros.

Qué incluye
Todo lo que vas a tener en Habitate
📋

Diagnóstico personalizado

Formulario inicial + análisis de tus hábitos actuales para saber exactamente de dónde arrancamos.

🗓️

4 semanas de proceso

Un programa estructurado con objetivos claros en cada etapa, no un mes suelto de sesiones.

🎯

5 sesiones 1:1 de 45 minutos

Encuentros personalizados con foco total en tu caso, tu ritmo y tus objetivos.

📱

Soporte por WhatsApp

Acompañamiento entre sesiones para que no te quedes sola cuando más lo necesitás.

🔧

Actividades y ajustes

Herramientas prácticas para aplicar entre sesiones y ajustar el plan según cómo avanzás.

✨

Plan de hábitos sostenibles

Un sistema construido para que funcione incluso cuando la motivación no aparece.

✓ Es para vos si

  • ✓Te cuesta sostener hábitos sola
  • ✓Empezás motivada pero terminás abandonando
  • ✓Querés orden, claridad y estructura real
  • ✓Estás dispuesta a comprometerte con vos misma
  • ✓Querés priorizarte de verdad, no solo en teoría

✗ No es para vos si

  • ✗Buscás resultados mágicos sin proceso
  • ✗No estás dispuesta a cambiar hábitos reales
  • ✗Querés una solución rápida sin compromiso

Amiga, no es que no podés. Es que lo estabas haciendo sola.

Tu inversión
Programa Habitate · 30 días
$210.000

Coordinamos la forma de pago por WhatsApp al momento de reservar tu lugar.

Quiero empezar ✨

Esto no es sobre hacerlo perfecto. Es sobre sostener.

No te prometo que siempre va a ser fácil. Te prometo estructura, acompañamiento real y un sistema que trabaja para vos.

Preguntas frecuentes
Todo lo que querés saber
¿Para quién es Habitate?
Para cualquier persona que quiera construir hábitos reales y sostenerlos en el tiempo. Ya sea que estés arrancando desde cero o que hayas intentado mil veces y siempre hayas abandonado.
¿Qué tipo de hábitos trabajamos?
Hábitos de bienestar, alimentación, movimiento, sueño, autocuidado y desarrollo personal. El foco lo ponemos juntas según lo que vos necesitás trabajar.
¿Cómo son las sesiones?
Son 5 sesiones de 45 minutos cada una durante 4 semanas. Encuentros 1:1 por videollamada, totalmente personalizados para tu caso.
¿Qué pasa si no puedo ir a una sesión?
Podés reprogramar con anticipación sin problema. Lo coordinamos juntas para encontrar el momento que mejor te quede.
¿Cómo se paga?
Se abona antes de comenzar. Coordinamos la forma de pago por WhatsApp según dónde estés.
¿Tengo dudas, puedo consultarte antes?
Siempre. Escribime por WhatsApp y charlamos sin compromiso. Contame en qué estás y vemos si tiene sentido arrancar.

Si llegaste hasta acá,
algo en vos ya lo sabe.

Que esta vez querés hacerlo diferente. Con estructura, con acompañamiento y sin hacerlo sola. Ese es exactamente el trabajo que hacemos en Habitate.

Hablemos por WhatsApp ✨